SHIATSU
Berührung, die zur inneren Ruhe wird.
Was ist Shiatsu?
Hinter dem japanischen Wort Shiatsu („Fingerdruck“) verbirgt sich eine wunderbar beruhigende Form der Körperarbeit. Mit achtsamen Händen, sanften Dehnungen und wohltuendem Druck begleite ich deinen Körper zurück in seine natürliche Balance.
Wie in der traditionellen chinesischen Medizin arbeite ich entlang deiner Meridiane, den Energie-Leitbahnen deines Körpers. Mit feinen Impulsen spüren wir gemeinsam hin, wo deine Lebensenergie frei fließt und wo sie Unterstützung braucht.
Shiatsu & Auraarbeit
Shiatsu bildet die wertvolle Basis meiner Arbeit - es schenkt einen spürbaren Zugang über den Körper und das System der Meridiane.
Aus meiner persönlichen Entwicklung heraus hat sich dieser Weg ganz natürlich weiterenwickelt:
Die Auraarbeit eröffnet eine weitere Ebene der Wahrnehmung, die den Körper um seine energetische Dimension ergänzt.
Beide Ansätze fließen bei mir sanft ineinander und dürfen sich gegenseitig bereichern.
Das ermöglicht eine ganzheitliche Betrachtung auf allen Ebenen des Seins: körperlich, emotional und spirituell.
Es ist für mich eine Herzensangelegenheit, dich mit meiner Arbeit ein Stück auf deinem Weg zu begleiten:
mit achtsamer Berührung, offenem Herzen und einem Blick auf Körper, Geist und Energie.
Ablauf einer Anwendung
Jede Behandlung ist so individuell wie du selbst – so kannst du dir deinen Termin vorstellen:
Ankommen & Vorgespräch: Wir starten ganz entspannt und besprechen in Ruhe dein aktuelles Anliegen sowie deine körperlichen Bedürfnisse.
Die Behandlung: Anschließend beginnt die achtsame Körperarbeit auf der Liege - ich arbeite genau an den Stellen, die gerade Unterstützung, Impulse oder Entlastung brauchen.
Nachspüren & Integrieren: Nach der Anwendung gehört die Zeit ganz dir. Abschließend ist Zeit für ein kurzes Nachgespräch, um die Behandlung nachwirken zu lassen.
HÄUFIG GESTELLTE FRAGEN
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Eine Shiatsu-Einheit ist mehr als eine körperliche Behandlung – sie ist eine Einladung an dein gesamtes System, wieder ins Gleichgewicht zu finden.
Tiefe Entspannung: Dein Nervensystem darf entschleunigen und Anspannung lässt nach.
Stärkere Selbstwahrnehmung: Du spürst deinen Körper bewusst und kommst in Kontakt mit dir und deinen Bedürfnissen.
Neue Impulse für Veränderung: In Zeiten des Wandels ermöglicht dir Shiatsu Orientierung und frische Energie.
Raum zum Entfalten: Deine persönliche und energetische Entwicklung bekommt genau den geschützten Platz, den sie braucht.
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Shiatsu wirkt ganzheitlich und unterstützt dich und deinen Körper unter Anderem :
Wenn der Körper schmerzt: z. B. Nacken-, Schulter- und Rückenschmerzen, Kopf- und Spannungsschmerz
Wenn der Kopf nicht zur Ruhe kommt: z. B. Stress und innere Unruhe, mentaler Überforderung, Schlafprobleme
Wenn die Energie fehlt: z. B. bei körperlichen und/oder emotionalen Herausforderungen
Wenn die Balance fehlt: z. B. Regulation des Hormonhaushaltes
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Shiatsu ist eine sanfte aber tiefgreifende Methode für Menschen jeden Alters, die
einen Ausgleich zum hektischen Alltag suchen
ihre Selbstwahrnehmung stärken wollen
körperlichen und emotionalen Beschwerden entgegen wirken wollen
präventiv ihre Gesundheit stärken möchten
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Damit du dich während der Behandlung rundum wohlfühlst und wir dich sanft bewegen können, bring am besten Folgendes mit:
Bequeme Kleidung (am besten synthetikfrei)
Dein eigenes Handtuch
Warme Socken
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Nimm dir für deinen Besuch etwa 60 bis 75 Minuten Zeit. Die genaue Dauer richten wir ganz individuell nach deinen Bedürfnissen und deinen aktuellen Beschwerden aus.
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Der Energieausgleich für eine Behandlung von 60-75 Minuten liegt bei 80 Euro.
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Direkt beim Schloss gibt es keine Parkplätze. Gebührenfreie Parkplatzmöglichkeiten gibt es stattdessen ganz bequem in der Lichtenegger Straße 8-15. Von dort sind es nur wenige Schritte zu Fuß zu meiner Praxis.
